5 lucruri esențiale în relația părinte-copil – authenticmagazin.com
Connect with us

PENTRU SUFLET

5 lucruri esențiale în relația părinte-copil

Părinţii sunt cei care impun stilul de viaţă pe care îl va adopta un copil, sunt responsabili pentru alimentaţia copiilor și de comportamentele pe care le adoptă copilul.

Din nefericire, într-o societate în care toate activitățile se desfășoară contra-cronometru, este extrem de dificil să mai acordăm atenția cuvenită copiilor noștri, însă psihologul Lenke Iuhoș afirmă că acest lucru poate fi extrem de nociv pentru sănătatea emoțională a copilului, aspect care va avea efecte negative pe termen lung, inclusiv în viața lui de adult.

Specialistul afirmă că există cel puțin 5 acțiuni eficiente, prin care putem spori relația dintre părinte și copil prin activități comune.

Să stăm la discuţii. “Juniorii înţeleg, chiar înţeleg ce spun adulţii. Copilul, în inocenţa lui nu e pregătit mental să ia decizii singur, însă poate înțelege, dacă i se explică pe înțelesul lui, de ce trebuie să adopte un anumit stil de viață sau altul.

Discuţiile simple, concrete, despre ce e bine şi ce e rău aduc mult îl vor ajuta foarte mult și i se va da încredere să facă pași în acea direcție, astfel încât să intre în rutina lui zilnică. În acel context, comunicarea atinge în profunzime relaţia dintre părinte şi copil.

Exersaţi cu transparenţă, cu informaţii adevărate îmbrăcate pentru copilăria lui. Copiilor le place să fie ghidaţi”, explică psihologul Lenke Iuhoș.

Să le oferim suport. “Copiilor le place să se coopereze cu ei. Sănătătea stă în modul de viaţă, iar aceasta se formează în primii 7 ani. Obiceiurile alimentare, obiceiurile de mişcare se adoptă în anii educaţionali.

În aceşti ani copilul primeşte educaţie atât din partea familiei cât si de la şcoală. Suportul este un context în care trăieşte copilul, un mediu, un moment în care în neputinţă primeşte încurajare înnăbuşită de iubire.

Suportul înseamnă şi o apreciere acordată copilului în momentul în care el a efectuat paşi corecţi în a dezvolta propriul stil de viaţă, care aduce beneficii clare în sfera sănătăţii sale”, afirmă psihologul Lenke Iuhoș.

Să îi încurajăm la acţiune. “Acţiunea ne face să trăim. Programul unei zile se poate discuta împreună cu copilul, nu doar impune, deoarece nu se va simți confortabil să facă unele lucruri. Discuţiile eficiente atrag acţiuni imediate.

Acesta este secretul implicării copilului în a face ceva. Copiii pot participa la gătitul în familie, atunci când pregătim masa, să o facem împreună cu ei, să implicăm copiii în cumpărarea alimentelor sănătoase etc.

Acţiunile devin astfel automatisme. Imaginea viitorului adult se creează în copilărie, iar regulile de viaţă învăţate în copilărie, devin principii trăite în viaţa de adult. La acea vârstă nu e imposibil, dar e destul de greu să schimbi stilul dezordonat de viaţă al unui om fără implicaţii şi costuri considerabile”, declară specialistul.

Lenke Iuhos

Psiholog Lenke Iuhos

Să fim modele pentru ei. “Părinţii sunt responsabili de ce modele de viaţă absorb copiii lor, aspect care din păcate a dispărut la Generația Z și Alpha și care erau la mare căutare și chiar extrem de eficiente pentru Generația Y. Modelele apar cu rapiditate, însă au o calitate de preţuit, sunt selectabile.

Le acceptăm sau nu. Copiii sunt în creştere, ei se agaţă de tot ce pot prinde uşor. Aceste modele venite din famile, şcoală, societatea restrânsă sunt captivante, devin reguli pentru ei.

Ei nu remarcă corect comportamentele dăunătoare stilului de viaţă. E preferabil ca părinţii să selecteze ce fel de comportamente sunt benefice pentru copiii lor, care sunt obiceiurile care pot apărea zi de zi în viaţa acestora”, consideră psihologul.

Să facem sport împreună. “Mişcarea e libertate pentru copii. E recomandat să fie adus cu înţelepciune în programul copilului un program de sport eficient pentru vârsta lui. E riscant atunci când mişcarea prin sport este introdusă forţat sau dacă alegem sportul pe care nu-l înțelege sau nu i se potriveste.

Nereuşita acceptării programului de sport poate fi prevenită prin colaborare cu un medic specialist, care poate da indicaţii din punct de vedere fizic şi mental. E indicat ca sportul şi şcoala să se îmbine armonios”, conchide psihologul Lenke Iuhoș.

 

Click to comment

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

PENTRU SUFLET

Când o să gândești și tu cu capul ăla al tău dragul meu?

relatie

Soția și soțul luau masa împreună, moment în care, printre înghițituri, femeia  face o pauză și apoi gânditoare își întreabă soțul: Auzi scumpule, am și eu o nedumerire, tu mă minți des de obicei pe mine?

Bărbatul se oprește din mestecat și înghițind în sec răspunde: Draga mea nu te supăra dar asemenea întrebări nu se pun în timpul mesei și în orice caz nu la felul unu. Dacă vrei să purtăm o discuție pe tema asta, păstrează-te pentru desert.

Răbdătoare femeia așteaptă momentul desertului și își continuă interogatoriul: Ia fii tu sincer cu mine bărbate  și spune-mi când m-ai mințit tu pe mine ultima oară?

Bărbatul mușcă din plăcinta cu mere pregătită chiar de soția lui și-i răspunse fără să clipească: Draga mea, ultima oara te-am mințit săptămâna trecută, de 1 aprilie, când mi-am schimbat glasul la telefon și…

Nevasta vădit nemulțumită de răspuns îl întrerupe: Dar aia nu a fost minciună, a fost o simplă păcăleală. Eu vreau să știu când m-ai mințit cu adevărat.

Uite spre exemplu ieri noapte când ai venit la 3 dimineața de ce mi-ai spus că vii de la birou, unde ai stat peste program, când eu am sunat acolo și nu a răspuns nimeni iar tu miroseai a bere de la 3 străzi depărtare? De ce m-ai mințit?

Încolțit fiind bărbatul își ia inima în dinți: Te-am mințit dintr-o rea obișnuință. Decât să-ți spun adevărul, prefer o minciună. Îmi este mai simplu și mai comod.

Soția începe: Bine înțeleg că îți este greu să recunoști că ai stat la băute toată noaptea cu colegii, în timp ce eu aștept de o lună să mă scoți în oraș, dar măcar fă și tu un efort de imaginație și minte-mă mai frumos. Că aia cu “am avut de lucru la birou”, nu o mai cred nici copiii de doi ani.

Spre exemplu puteai să zici așa: ” Draga mea, să vezi ce chestie mi s-a întâmplat când veneam de la birou. Văd pe stradă un copil singur care plângea de ți se rupea inima. Eu milos cum sunt, i-am cumpărat o înghețată și l-am întrebat de ce plânge. Mi-a spus că s-a rătăcit și nu mai știe cum să ajungă acasă la părinții lui…” Și de aici începe aventura ta…

relatie

Soțul cu ochii cât cepele întreabă: Ce aventură? Despre ce vorbești?

Soția continuă: Măi blegule, eu mă refer să faci și tu o poveste ceva mai credibilă, mai spumoasă, dacă tot minți. Adică puteai să spui și tu că ai umblat cu copilul prin cinci cartiere, că ai întrebat din casă în casă cine  îl cunoaște și că abia târziu în noapte i-ai găsit casa.

Părinții plini de lacrimi, în semn de recunoștință, vor să te cinstească, te-au primit în casa lor și te-au servit cu o bere, două și așa mai departe. Asta înseamnă o minciună frumoasă și credibilă. Chiar dacă te-aș suspecta, m-aș emoționa și te-aș pupa. Ai crește în ochii mei. De ce nu ai și tu puțină imaginație?

Bărbatul frecându-se la frunte își privi soția cu băgare de seamă și spuse: Draga mea, un coleg m-a sfătuit să fac acest lucru dar parcă nu am avut curajul. El când vine târziu acasă îi bagă nevestei niște povești de cazi pe spate.

Știi ce i-a zis ultima oară? Că cică în drum spre casă l-au răpit extratereștrii, l-au dus într-o pădure și l-au interogat vreo patru ore. La sfârșit i-au luat salariul din buzunar și l-au amenințat că dacă spune cuiva ceva îl topesc cu laserul.

Ce părere ai de minciuna asta, ținând cont că el defapt pierduse toți banii după ce a jucat toată noaptea poker?

Soția îi spune râzând: E foarte bună și credibilă!

Bărbatul relaxându-se puțin adaugă: Tot el mi-a zis că pot să folosesc și eu minciuna asta, dar sincer mi-a fost jenă, parcă era prea gogonată. Chiar vrei să-ți mai zic una tot de-a lui?

Adică nu, lasă că pe asta ți-o zic săptămâna viitoare când avem programat un chef cu lăutari și două colege angajate noi, bune rău, plus grătar și toate cele. Când mă întorc pe la 4 dimineața, ți-o zic. E tare de tot. A mai fost folosită de vreo trei ori până acum și a avut succes. E tot ceva SF.

Soția simțind cum îi năvălește sângele în obraji: Păi stai așa și fă-mă să înțeleg, adică o să vii cu aceiași poveste expirată, spusă deja de trei ori în alte părți și o să mi-o zici ca și cum ți s-a întâmplat ție?

Soțul: Exact!

Soția: Of Dumnezeule! Stau și mă întreb, când o să gândești și tu cu capul ăla al tău, dragul meu? Când o să vii și tu acasă cu ceva original gândit de tine?

Conu Ticu/authenticmagazin.com

 

Continue Reading

PENTRU SUFLET

Spune aceasta rugăciune puternică atunci când ești stresat și ai necazuri sau te afli într-o situație fără ieșire și vei primi ajutor imediat!

rugaciune

Te tulbură grijile lumeşti? Grăieşte această rugăciune puternică: „Luminează-mă, Iisuse, cum să îmi rezolv problema şi fă să mă port după voia Ta sfântă!

Când eşti tulburat, stresat şi ai necazuri sau eşti într-o situaţie fără ieşire, să spui această rugăciune mare! Vrăjmaşii se vor risipi şi vei primi ajutor imediat!

Când rugăciunea noastră este smerită, când este însoţită de faptele iubirii şi ale milosteniei, Dumnezeu ne răspunde pe măsură.

Pomeneşte-L în tot locul pe Iisus ca să găseşti în toate neputinţele medicamentul potrivit. Ai durere? Prin chemarea Numelui lui Iisus vei găsi uşurare şi lumină!

Ai mâhnire? Cheamă-L pe Iisus şi mângâierea se va arăta înlăuntrul inimii tale!

Te cuprinde deznădejdea? Nu şovăi, pune-ţi nădejdile în Iisus şi sufletul tău se va umple de îndrăzneală! Te necăjesc gândurile trupeşti şi te atrag plăcerile simţurilor? Primeşte focul mistuitor al Numelui lui Iisus şi aruncă neghina în cuptor!

Te tulbură grijile lumeşti?  Grăieşte: „Luminează-mă, Iisuse, cum să îmi rezolv problema şi fă să mă port după voia Ta sfântă!”. Şi degrabă te vei linişti şi vei păşi cu nădejde.

În toate şi pentru toate aşază Numele lui Iisus ca temelie, acoperământ şi podoabă şi nu te teme de vrăjmaşi! Să te înfricoşezi doar când le faci pe toate fără Iisus. Fără medicament să nu aştepţi vindecarea şi înlăturarea putreziciunii!

rugaciune

***

Aminteşte-ţi de vameşul, în ce fel se ruga pentru sine, şi depăşeşte-l

Tu, dar, fiule, când te apropii să te rogi Domnului, pleacă-te cu umilinţă în faţa Lui, ca să nu ceri ceea ce ai considera că ţi se cuvine datorită meritelor tale. Şi dacă ai conştiinţa vreunei fapte bune, tăinuieşte-o, ca prin tăcerea ta, Domnul să ţi-o răsplătească însutit.

Pune înainte păcatele tale, că Dumnezeu le şterge pe acelea, când tu te-ai mărturisit de ele. Să nu te îndreptăţeşti când intri la rugăciune, ca să nu ieşi osândit ca fariseul acela. Aminteşte-ţi, spre exemplu, de vameşul, în ce fel se ruga pentru sine şi depăşeşte-l, ca să găseşti iertarea greşelilor tale.

Nu cu strigătul glasului să te rogi Aceluia care este cunoscător al celor ascunse, ci cu strigătul inimii tale bate la urechile Lui. Nu cu mulţimea cuvintelor să tinzi spre El, fiindcă nu prin multă vorbire, ci prin minte preacurată te place Dumnezeu.

În timpul rugăciunii, orice răutate din inimă aruncă de la tine şi iartă orice ai împotriva aproapelui tău. Este, de pildă, un fel de şarpe care, când merge să bea apă, înainte de a ajunge la izvor, dă afară din el tot veninul. Imită şi iscusinţa acelui şarpe şi tot veninul amar aruncă-l din sufletul tău.

Iartă-i confratelui tău o sută de dinari, ca şi ţie să ţi se ierte datoria a zece mii de talanţi. Şi precum doreşti să fie Dumnezeu faţă de tine, la fel să fi şi tu faţă de fratele tău. Orice lucrare începi să faci, cheamă mai întâi pe Dumnezeu şi după terminare să nu neglijezi a mulţumi.

Avva Efrem Filotheitul

Extras din „Sfaturi duhovniceşti”, Sfântul Vasile cel Mare, Despre rugăciune, în vol. Învăţătură către fiul duhovnicesc

Continue Reading

PENTRU SUFLET

Însoţitoarea de zbor care a impresionat o ţară întreagă cu gestul ei de omenie

Marius Simionică a povestit pe Facebook întâmplarea emoţionantă. „Pe rândul 37A stă o doamnă de vârsta a treia, care privea cum oamenii îşi cumpărau sandwich-uri şi altele.

La un moment dat se ridică, merge în spate (eu în general stau pe ultimul loc) şi, timidă, întreabă cât costă un sandwich. I se răspunde că 4€ şi se întoarce la locul ei şi se caută prin buzunare”, a scris bărbatul.

La scurt timp după aceea, o stewardesă zâmbitoare s-a apropiat de femeia mai în vârstă şi i-a oferit un sandviş. Nu era un produs din oferta companiei ci, cel mai probabil, propriul pachet al însoţitoarei de zbor, care se numeşte Gabriela Roşu.

stewardesa

Gabriela Roşu. Foto Gandul

„La scurt timp, acest înger se întoarce din spate cu un sandwich (diferit de cele vândute, probabil sandwich-ul personal) şi îl întinde doamnei cu un zâmbet molipsitor, iar la două minute distanţă îi aduce şi un pahar de apă.

Am întâlnit la viaţa mea multe vedete (cântăreţi, actori, fotbalişti), însă niciodată nu am cerut să fac poză cu vreunul. WizzAir, te iert pentru toate întârzierile!”, a mai scris Marius Simionică, care a rugat-o pe Gabriela Roşu să îşi facă un selfie împreună. Sursa: Gândul

Continue Reading

Abonare la blog via email

Introdu adresa de email pentru a te abona la acest blog și vei primi notificări prin email când vor fi publicate articole noi.

Alătură-te celorlalți 55 de abonați

Statistici blog

  • 1.192.773 vizite

Trending