Recomandările standard ale OMS (Organizația Mondială a Sănătății) pentru publicul larg pentru a reduce expunerea și transmiterea unor serii de boli printre care se află și noul coronavirus, recomandări care includ igiena mâinilor și a căilor respiratorii și practicile alimentare sigure.
- Curățați-vă frecvent mâinile folosind soluții dezinfectante de mâini pe bază de alcool sau săpun și apă;
- Când tușești și/sau strănuți acoperă gura și nasul cu cotul sau șervețelul nazal împăturit – aruncă-l imediat după folosire și spală-te pe mâini;
- Evitați contactul cu oricine are febră și tuse;
- Dacă aveți febră, tuse și dificultăți de respirație, solicitați asistență medicală timpurie și împărtășiți istoricul de călătorie anterior cu furnizorul de îngrijire medicală;
- Când vizitați piețele din zonele care se confruntă în prezent cu cazuri de coronavirus, evitați contactul direct neprotejat cu animalele vii și suprafețele în contact cu animalele;
- Trebuie evitat consumul de produse de origine brută sau crude. Carnea crudă, laptele sau organele de origine animală trebuie manipulate cu grijă, pentru a evita contaminarea încrucișată cu alimente necoapte, conform bunelor practici de siguranță a alimentelor.
Protejați-vă pe dumneavoastră și pe cei din jur pentru a evita contaminarea
Spălați-vă pe mâini cu apă curată și săpun atunci când acestea sunt vizibil murdare. Dacă mâinile dumneavoastră nu sunt vizibil murdare, curățați-le frecvent folosind soluții de dezinfecție pe bază de alcool sau apă și săpun.
Spălați-vă pe mâini:
- după ce tușiți sau strănutați;
- când intrați în contact cu o persoană îmbolnăvită;
- înainte, în timpul și după ce ați preparat mâncarea;
- înainte de a mânca;
- după folosirea toaletei;
- când mâinile dumneavoastră sunt vizibil murdare;
- după contactul cu animale sau produse de origine animală.
Protejați-i pe cei din jurul dumneavoastră
- Atunci când strănutați sau tușiți acoperiți-vă gura și nasul cu cotul sau folosiți un șervețel nazal. Aruncați șervețelul la coșul de gunoi imediat după utilizare;
- Spălați-vă pe mâini cu soluții dezinfectante pe bază de alcool sau apă și săpun după ce strănutați sau tușiți și după ce ați intrat în contact cu persoane infectate;
Dacă sunteți bolnav sau aveți următoarele simptome
- Evitați contactul cu cei din jurul dumneavoastră atunci când aveți febră sau tuse;
- NU scuipați în public;
- Dacă experimentați febră, tuse sau dificultăți respiratorii, căutați imediat ajutor medical specializat și împărtășiți istoricul de călătorie anterior cu furnizorul de îngrijire medicală.
Siguranța alimentelor
Atunci când gătiți
- utilizați cuțite și suporturi diferite pentru carnea crudă și mâncarea gătită, pâine etc.;
- spălați-vă pe mâini după ce mânuiți mâncarea crudă și cea gătită.
Consumul de animale
- NU consumați carnea animalelor bolnave sau a animalelor care au murit în urma îmbolnăvirii;
În ariile unde sunt semnalate focare de îmbolnăvire, carnea poate fi consumată doar după ce a fost fiartă temeinic și au fost respectate toate regulile de igienă din timpul preparării.
Distribuie acest articol pentru a preveni cât mai multă lume. Iți mulțumim!
Ticu/authenticmagazin.com
