Connect with us

UTILE

Cum supraviețuim în caz de cutremur? Cele mai bune decizii. E vorba de secunde

cutremur

Un cutremur nu e de dorit însă cum e vorba aia “cu natura nu te pui”. Cutremurul te surprinde întotdeauna și niciodată, nimeni, nu e pe deplin pregătit pentru un astfel de cataclism natural.

Aici vorbim de cutremure cu intensități mari și durate care pot pune în pericol structura de rezistență ale diferitelor clădiri. În lumina ultimului eveniment, ne-am gândit că ar fi bine să vă expunem în câteva puncte ghidul lansat de către INSPECTORATUL GENERAL PENTRU SITUAŢII DE URGENŢĂ, în caz de cutremur.

E bine să știm exact cum să procedăm în acele secunde, pentru a ne apăra viața.

cutremur1

PE TIMPUL CUTREMURULUI

Nu are importanță unde va aflați în momentul producerii cutremurului. Adăpostiți-vă imediat într-un loc sigur și rămâneți calm până la încetarea cutremurului.

DACĂ SUNTEȚI ÎN INTERIORUL UNEI CLĂDIRI

Rămâneți pe loc, nu încercați să ieșiți afară și nu vă duceți pe balcon.

Adăpostiți-vă sub o masă, un birou sau o piesă solidă de mobilier și țineți-vă bine de aceasta.

Dacă sunteți pe un hol, așezați-vă în poziție ghemuit, lângă un perete interior. Protejați-vă capul și fața.

Îndepărtați-vă de ferestre, geamuri, oglinzi, biblioteci, mobile înalte sau aparate de iluminat.

Dacă sunteți în scaun cu rotile, blocați-i roțile și protejați-va capul și ceafa.

Dacă vă aflați într-un hotel, citiți instrucțiunile din cameră (când ați luat camera în primire nu în timpul cutremurului. Dacă nu este afișat solicitați-l din timp la recepție) și identificați locurile sigure pentru adăpostire în caz de cutremur. (de exemplu: sub o masă solidă).

Dacă sunteți într-un loc public (de exemplu: un magazin), adăpostiți-vă în locuri cât mai departe de ferestre ori de raioane, cu obiecte grele. Nu încercați să ieșiți afară, ați putea fi rănit.

ATENȚIE ! Pe timpul cutremurului obiectele pot să se răstoarne sau să alunece, tencuiala din tavan se poate desprinde iar geamurile se pot sparge.

DACĂ SUNTEȚI ÎN EXTERIORUL CLĂDIRII

Adăpostiți-vă într-un loc sigur, departe de ferestre, clădiri, balcoane, poduri, cabluri electrice sau stâlpi. Stați la cel puțin 10 m de cablurile electrice rupte sau căzute, țevile de gaz metan.

DACĂ SUNTEȚI ÎNTR-UN AUTOVEHICUL

Opriți-vă într-un loc sigur, fără a bloca drumul, departe de poduri, viaducte, și imobile.

Rămâneți în autoturism. După încetarea cutremurului, nu ieșiți din vehicul dacă au căzut în jur cabluri electrice. În acest caz, așteptați forțele de intervenție.

DACĂ VĂ AFLAȚI PE MUNTE

Fiți atent  în jur și căutați un loc sigur unde să vă adăpostiți. Pe pantele instabile, sunt posibile căderi de pietre sau de copaci ori alunecări de teren.

DUPĂ TERMINAREA CUTREMURULUI

Încercați în primul rând să rămâneți calm sau să vă liniștiți. Liniștiți persoanele speriate și copiii.

Verificați dacă sunteți rănit și apoi uitați-vă și la persoanele din jur. În cazul în care sunt răniți, asigurați primul ajutor, DOAR DACĂ VĂ PRICEPEȚI!

Dacă în urma producerii unui cutremur major, ați fost surprins sub dărâmături sau incinte, păstrați-vă calmul, respirați încet pentru a economisi oxigenul. Lipsa luminii și spațiul îngust vă poate induce panică.

Încercați să rămâneți pozitiv. Activați-vă spiritul de supraviețuitor. Au existat cazuri când oameni au fost scoși de su dărâmături după zile întregi.

La anumite intervale de timp, dacă este posibil, trebuie să loviți cu un obiect tare în partea cea mai compactă a locului în care sunteți blocați, pentru a transmite semnale ce pot fi identificate și localizate de aparatura specială de căutare-salvare.

Nu folosiți telefonul decât pentru a semnala o urgența.

Puneți-vă încălțăminte și îmbrăcăminte rezistente pentru a evita să fiți rănit de bucățile căzute, în special cele de sticlă.

Verificați dacă locuința a suferit pagube. Verificați starea instalației de gaz doar cu apă și săpun. În cazul unor emisii de gaz, inchideți robinetul de alimentare cu gaz, îndepărtați sursele de foc și deschideți fereastra.

Dacă alimentarea cu apă curentă este în continuare disponibilă, umpleți cada și alte recipiente, pentru cazurile în care aceasta s-ar putea opri.

Dacă trebuie să părăsiți locuința pentru că nu mai este sigură, nu uitați să vă luați rucsacul de urgență (dacă el există).

ATENȚIE ! Fiți atenți la scări. S-ar putea ca mișcarea seismică să fi afectat rezistența acestora.

Dacă aveți nevoie de ajutor și nu mai puteți ieși din locuință, puneți la fereastră un afiș pe care scrie cu litere foarte mari: A J U T O R !

Ascultați la radio instrucțiunile autorităților.

Nu folosiți mașina decât în situații extreme. Căile de circulație trebuie lăsate libere pentru mașinile de intervenție.

În unitățile de învățământ preșcolar, primar și gimnazial, profesorii îndrumă copiii și asigură protecția acestora până la sosirea unui adult din familie.

Conu Ticu/authenticmagazin.com

Click to comment

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

UTILE

La ce folosește de fapt sertarul de sub aragaz? Probabil nici nu l-ai utilizat până acum

aragaz

Fiecare dintre noi folosim aragazul din bucătărie pentru a găti sau a ne încălzi mâncarea. Pare un obiect banal din bucătărie, pe care oricine știe să îl folosească, însă puțini îi cunosc absolut toate utilizările.

Probabil te-ai întrebat măcar o dată la ce folosește sertarul de sub aragaz, care este situat mai exact sub cuptor. Ei bine, mulți nu au idee la ce anume folosește acesta de fapt.

În general, gospodinele îl folosesc pentru depozitarea tigăilor, însă acest lucru este total greşit, conform realitatea.net.

La ce folosește de fapt sertarul de sub aragaz?

aragaz

Este bine de știut că rolul acestui sertar este indicat chiar în cartea cu instrucţiuni a aragazului. Acesta nu trebuie folosit pentru a depozita oale şi tigăi, ci pentru a menține caldă mâncarea gătită.

Așadar, dacă vei pune mâncarea aici, nu va mai fi nevoie să o reîncălzeşti. De regulă, destul de multe restaurante procedează în acest fel.  sursa: avantaje.ro

Continue Reading

UTILE

Capacitățile complet autonome ale lui Tesla sunt “pe cale să accelereze” până la un punct

Tesla Model 3

Tesla pare să ducă capabilitățile complet autonome ale vehiculelor sale doar până la un punct.

Într-un e-mail către angajați, obținut de Inverse citat de futurism.com, CEO-ul companiei Elon Musk a promis că sistemul de conducere complet autonom al lui Tesla a fost “pe cale să accelereze în mod semnificativ”.

Musk nu și-a ținut întotdeauna promisiunile sale publice ambițioase, dar e-mailul semnalează că el se poziționează împotriva automobilului complet autonom pentru moment.

El a lăsat să se înțeleagă că își dorește un viitor în care autovehiculele autonome sunt un aspect cheie al transportului și nu doar un privilegiu al modelelor de lux.

tesla autopilot

Cu câțiva ani în urmă, un număr din ce în ce mai mare de mașini experimentale autonome lansate pe drumurile publice a lăsat impresia că apariția vehiculelor sigure și fiabile complet autonome, era doar o chestiune de timp.

Sentimentul de neîncredere a devenit tot mai mare ca urmare a unor provocări de inginerie rămase nerezolvate. Moartea unui pieton în martie 2018, lovit de un autoturism experimental autonom al Uber, a adâncit și mai mult această neîncredere.

O investigație a publicației New Yorker din anii de început ai proiectului de cercetare în domeniul mașinilor care se conduc singure de la Google, a scos la iveală faptul că gigantul Google a efectuat teste ascunse pe drumuri necirculate și nu a raportat întotdeauna accidentele.

Poate că adevăratul motiv este mai degrabă politic și economic decât tehnologic, dacă voința unei singure persoane precum miliardarul vizionar Musk, este suficientă pentru a trage o întreagă industrie pe o altă pistă.

Conu Ticu/authenticmagazin.com

Continue Reading

UTILE

7 sfaturi pentru părinții care vor un copil fericit la școală și acasă

Eugen Popa

Cu toții am trecut prin școală și sistemul educațional; Unii au ieșit mai șifonați ca alții, unii au reușit să se descurce mai bine decât alții cu orarul, cu materiile plicticoase, cu temele pentru acasă, cu lipsa timpului liber și al distracțiilor de care aveau parte până atunci.

În opinia hipnoterapeutului Eugen Popa, președintele Asociației Române de Hipnoză, dincolo de notele foarte bune sau mai puțin bune pe care le ia un copil la școală, cel mai important aspect din viața unui școlar este gradul de fericire.

Dacă apăsăm prea mult pedala de accelerație și ne sufocăm copiii cu prea multe teme sau activități extrașcolare, riscăm să cădem de cealaltă parte a baricadei și să creștem copii nefericiți, fără poftă de viață, fără dorința de a se dezvolta. Indicatorul cel mai important , care ne măsoară cât de bine ne creștem copiii, rămâne până la urmă gradul de fericire”, explică specialistul.

foto: ddimitrova/pixabay

Mai mult decât atât, Eugen Popa consideră că există 7 reguli de bază pe care ar putea să le aplice părinții astfel încât copiii lor să fie fericiți atât la școală, cât și acasă:

1. Joaca. “Copiii învață cel mai rapid și mai ușor prin joacă. Joaca este cel mai simplu mod de a învăța și unul prin care copilul tău devine de neoprit. Dacă vrei să ai un copil fericit și sănătos, petrece timp cu el jucându-vă. Fă din învățare un joc și atunci i-ai ușurat 16 ani din viață”, explică hipnoterapeutul Eugen Popa.

2. Fii un Exemplu. “Copilul face ceea ce vede la alții din jurul său. Desigur, cel mai adesea îi vede pe părinți, modul lor de acțiune și manifestare. Dacă TU, părintele, tot amâni și lași pe poimâine ce poți face mâine, ghici ce va face copilul tău când va veni vorba de sculat dimineața sau de făcut temele?!”, spună Eugen Popa.

3. Greșește des și cu patos! “Cu cât încerci mai mult să fii „perfect” cu atât mai multe garduri și lacăte pui în jurul dezvoltării libere a copilului tău. În caz că nu știai acest lucru, cei mai mulți copii care doresc să aibă note bune la școală fac asta pentru a-i mulțumi pe părinți și a-i face mândri de ei și nu pentru că ei, copii, au o năzuință incontrolabilă în această direcție. Cu cât îl împingi pe copil să fie perfect, să aibă „note bune” și să fie „cuminte” cu atât mai mult cresc șansele să devină Obsesiv-Compulsiv, ceea ce este o reală problemă”, este de părere hipnoterapeutul Eugen Popa.

4. Asigură-ți copilul că ești mereu cu el. “Poți face asta foarte simplu, dă-i o poză cu tine sau un obiect de-al tău pe care să îl poarte câtă vreme e la școală. Acest lucru îl ajută enorm de mult și îl protejează împotriva unor posibile dificultăți și chiar stări emoționale intense”, explică specialistul.

5. Ajută-ți copilul să gândească liber. “Copiii nu cunosc prea multe reguli în momentul în care încep școala (slavă Domnului)! De fapt, este foarte important să înțelegem că lumea este compusă din două categorii de oameni: cei care se conformează și fac posibilă existența societății, și cei care rup granițele, nonconformiștii, cei care împing societatea mai departe. Aceștia din urmă sunt cei care produc cele mai mari realizări. Este foarte important să ajutăm copii atât să fie un spirit cât mai liber dar, în același timp și să discearnă între ce te ajută să crești și ce este doar o modă de moment”, afirmă Eugen Popa.

6. Oferă suport emoțional! “Copilul are nevoie de asta mai ales în perioada de început a școlii! Deși la prima vedere toată chestia asta cu școala poate părea numai lapte și miere, ea poate afecta profund întregul sistem imunitar emoțional al copilului. Pentru a preveni acest lucru, dar și pentru a-i asigura copilului o viață sănătoasă și fericită, comunică cu el pe toate planurile, atât conștient cât și inconștient. Pentru asta îți recomandăm din tot sufletul programul SleepTalk pentru copii, pe care Asociația Române de Hipnoză l-a dezvoltat în România.

7. Repararea Rănilor. “Pentru mulți copii școala este un fel de pădure întunecată, plină de monștrii și balauri, de la colegii de clasă, până la profesori și personalul școlar. De multe ori copii sunt răniți emoțional fără ca măcar să realizeze acest lucru. Aceste răni rămân în adâncul sufletului și de multe ori afectează tot restul vieții. Pentru a evita aceste deznodământ nefericit, poți să îți ajuți copilul, dar și copilul interior, să comunici cu el, să îi oferi tot ce are nevoie, tot ce îi trebuie. Vorba aceea, „vorba dulce mult aduce”.”, conchide declară Eugen Popa, preşedintele Asociaţiei Române de Hipnoză.

Eugen Popa este unul dintre cei mai cunoscuţi şi bine pregătiţi traineri din România şi preşedintele Asociaţiei Române de Hipnoză. De-a lungul carierei s-a specializat atât în metode de terapie și dezvoltare personală Occidentale (Hipnoză, NLP, Mindset, Habits, Psihologie Pozitivă) cât și Orientale (Meditație, Yoga, Spiritualitate), fiind astăzi un trainer holistic în toată puterea cuvântului. Studiile sale l-au purtat pe trei continente, în Europa, Asia și Statele Unite, iar până în prezent a susţinut conferinţe, traininguri şi workshop-uri în Thailanda, Statele Unite ale Americii, Brazilia, Turcia, Grecia, Anglia, Germania etc., la care au participat mii de oameni.

Continue Reading

Abonare la blog via email

Introdu adresa de email pentru a te abona la acest blog și vei primi notificări prin email când vor fi publicate articole noi.

Alătură-te celorlalți 22 de abonați

Articole Recente

aragaz aragaz
UTILE2 zile ago

La ce folosește de fapt sertarul de sub aragaz? Probabil nici nu l-ai utilizat până acum

Fiecare dintre noi folosim aragazul din bucătărie pentru a găti sau a ne încălzi mâncarea. Pare un obiect banal din...

neuroni neuroni
SĂNĂTATE3 zile ago

Ce sunt neuronii-oglindă și cum ne ajută în viață?

În cadrul unui experiment realizat în Italia, în 1996, de către o echipă de cercetători, au fost descoperiți un grup...

rosii picante rosii picante
CULINAR4 zile ago

Este roșie sau ardei iute? În curând vom cumpăra roșii picante, modificate genetic să fie la fel de iuți precum chili

Oamenii de știință din Brazilia și Irlanda cercetează modul de utilizare a instrumentului de editare a genei denumită CRISPR-Cas9 pentru...

misiune spre marte misiune spre marte
CALEIDOSCOP4 zile ago

Astronautul misiunii Apollo care a zburat în jurul Lunii acum 50 de ani: Ar fi o idee “proastă” să trimitem oameni pe Marte!

Potrivit unuia dintre astronauții aflați la bordul misiunii NASA, Apollo 8 din 1968, ar fi o idee “proastă” și “aproape...

bors de sfecla bors de sfecla
CULINAR4 zile ago

Borș de sfeclă ca la țară. O rețetă pe cât de simplă pe atât de sănătoasă și gustoasă

Dacă faceți parte dintre aceia care iubesc sfecla roşie, atunci înseamnă că deja sunteți conștient de numeroasele sale beneficii nutriţionale. ...

Kom ombo inainte de restaurare Kom ombo inainte de restaurare
CALEIDOSCOP5 zile ago

Arheologii au făcut o descoperire uimitoare îngropată adânc la templul Kom Ombo din Egipt

Arheologii egipteni care lucrau la un proiect de drenaj al apelor subterane de la templul Kom Ombo de lângă Aswan...

turnul-wardenclyffe-tesla-youtube turnul-wardenclyffe-tesla-youtube
CALEIDOSCOPO săptămână ago

Nikola Tesla a construit un turn gigantic pentru a trimite electricitate wireless în jurul lumii. Lucrurile nu au mers întocmai cum a plănuit

La începutul secolului XX, Nicola Tesla a devenit faimos pentru munca sa în ceea ce priveşte curentul alternativ şi alte...

calm calm
PENTRU SUFLETO săptămână ago

Cinci lucruri care te împiedică să ai încredere în tine. Uneori îți pasă prea mult de părerea celorlalți…

Dacă îți dorești să ai succes și să ai interacțiuni minunate cu oamenii din jurul tău nu ai la dispoziție...

Marin-Dumbrava Marin-Dumbrava
CULINAR2 săptămâni ago

Marin Dumbravă a fost în Irak, dar s-a întors în România să cultive plante bio! Mulți oameni vin la el

Marin Dumbravă a fost comandor inginer în Aviație și și-a dedicat o mare parte din viață Armatei. „Am făcut Academia...

ceai ceai
SĂNĂTATE2 săptămâni ago

Când nu știi ce să faci, fă-ți un ceai! Beneficiile psihologice ale consumului de ceai

Știai cât de bun este ceaiul?  Oamenii din întreaga lume s-au bucurat de beneficiile unei cești fierbinți de ceai timp...

Statistici blog

  • 457.989 vizite

Trending